Major Mouvement : 4 objets du quotidien qui permettent de se muscler facilement

Major Mouvement : 4 objets du quotidien qui permettent de se muscler facilement © Femme Actuelle Major Mouvement : 4 objets du quotidien qui permettent de se muscler facilement

Vous n'avez pas de matériel de sport à la maison mais vous voulez vous muscler ? Il est possible d'opter pour une séance sans accessoires, mais vous pouvez aussi détourner des objets du quotidien. Major Mouvement propose 4 exercices à réaliser avec des accessoires insolites.

Haltères, élastiques, kettlebell… Pour faire du sport à la maison, il est souvent nécessaire d’avoir du matériel, mais tout le monde n’a pas forcément l’envie ni la place d’investir dans ces accessoires de sport. Bonne nouvelle : en faisant preuve d’un peu d’ingéniosité, il est possible de détourner des objets du quotidien pour se muscler facilement.

Major Mouvement : 4 objets du quotidien qui permettent de se muscler facilement